日常节奏：开盘前 / 收场后 / 周末

Standard 不是「更多指标」。它是足够结构，让你每周跑同样三块：短开盘前、收场关闭、周末回放一个借口。这篇导语说明承诺。时间盒、Desktop 动词与可选的网站 Library 检查留在正文，供已登录 Standard 座位阅读。订阅含本手册。